خانه / سلامت / تغذیه و خانواده

تغذیه و خانواده

با چه روشی لاغر شویم در ماه رمضان

laghar-shodan-dar-mahe-ramzan-fesgheliha.net

با چه روشی لاغر شویم در ماه رمضان شکی نیست که ماه رمضان یک ماه برای تقویت ذهن و روح و بدن می باشد ، اما خوردن بیش از حد غذاهای خوشمزه و رفتن به مهمانی ها و مهمانی گرفتن ها و زیاده روی در خوردن  ممکن است منجر به ...

ادامه نوشته »

آیا خواص نخود فرنگی چیزی می دانید؟

nokhod-farangi-fesgheliha.net

آیا خواص نخود فرنگی چیزی می دانید؟ از فواید نخود فرنگی چیزی می دانید؟ بهتر است این مطلب را از دست ندهید. نخودفرنگی منبع آنتی‌اکسیدان‌ها آنتی‌اکسیدان‌ها سلول‌ها را از گزند آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد که باعث بروز بیماری‌های قلبی عروقی و برخی سرطان‌ها و پیری زودهنگام سلول‌ها می‌شوند، حفظ ...

ادامه نوشته »

اثرات مفید گردو بر بدن انسان

gerdo-fesgheliha.net

اثرات مفید گردو بر بدن انسان تاریخچه استفاده از گردو بعنوان یک ماده غذایی به ۷۰۰۰ سال پیش از میلاد می رسدو در ایران باستان غذای مورد علاقه پادشاهان بوده است. این روزها آمریکا یکی از تولیدکنندگان اصلی گردو است که بخش عمده آن در ایالت کالیفرنیا تولید می شود. ...

ادامه نوشته »

ویژگی مهم صبحانه کامل چیست

sobhane-kamel-fesgheliha.net

ویژگی مهم صبحانه کامل چیست فسقلی ها: یکی از وعده های اصلی در زندگی ما خوردن صبحانه می باشد که باید به آن توجه ویژه ای انجام داد. حالا سوال اینجاست که یک صبحانه کامل چه ویژگی هایی را در خود دارد؟ از مهم ترین دلایل مصرف صبحانه، مطالعاتی است که ...

ادامه نوشته »

بوی بد و ناپسند دهان را با این خوراکی ها رفع کنید !

109

فسقلی ها:زنجبیل از مدت‌ها پیش برای درمان مشکلات گوارشی استفاده شده است. حفظ سلامت دهان و دستگاه گوارش از جمله عوامل کلیدی و مهم در از بین بردن بوی نامطبوع دهان است. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از هر وعده غذایی در درجه اول اهمیت برای از ...

ادامه نوشته »